Fajny klub, karmią dzieciaki sterydami Bo żeby mieć taką sylwetkę w tak młodym wieku, to trzeba się jej dorobić w maksymalnie 3 lata(zakładając że się zacznie trenować w wieku 14 lat, co jest już bardzo wcześnie), a żeby się jej dorobić w 3 lata potrzebujemy kilku wagonów mocnego koksu.
Ehhh ja niestety nie mam w swoim mieście kina , usuneli z powodu banructwa 3 lata temu.. No nic trzeba będzie zassać albo kupie edycje oryginalną na DVD.
219 - max, 165 - śpiewać Ależ niestandardowe wielkości ;) Po tym co napisał Xzaar coraz bardziej do mnie dociera, że warto byłoby przerobić wreszcie plan Danielsa (książka już ze 3 lata jest w domu %-) ). Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-05-13 17:52:09
Alien.. z zazdrosci piszesz takie rzeczy?? dojdz z 57kg do 110 w 3 lata na takiej jakosci to pogadamy ;] waga 110kg klata ponad 130cm bic 47-48 pas okolo 90cm staz 3 lata a co do sajdow to takowych nie czuje:)
Niestety u mnie sprawa nie jest taka prosta. IPP owszem potrafią zaszkodzić, ale czasem są niezbędne. U mnie problem pojawił się 3 lata temu, wykryto we krwi helicobakter pylorii i na to się leczyłem (standarowa antybiotykoterapia + inhibitor). Niestety dolegliwości nie przechodziły więc udałem się na gastroskopię która wykazała jeziorko żółci, [...]
[...] żeby nie było ze pyerdole farmazony! sam to mam, a własciwie miałem. wczesniej nie miałem zadnych problemów z psyhą, nie jestem "strachliwy" pierwszy atak miałem 3 lata temu jak biłem testa i po wyjeciu igły tryskała mi farba z sokiem przez 3 minuty - myslałeż ze poszło w żyłe itd. bol w klacie ,szybkie bicie serca, krótki płytki [...]
Nigdy nie zwracam uwagi na termin przydatności jak kupuje na mili czy gdzie indziej, przecież nie sprzedają tam miotaczy z rocznym terminem przydatności, nawet gdyby dawali 2-3 lata to co to za wydatek jak nie użyjesz zwłaszcza że sabre to i nawet 3-4 lata po terminie działa bardzo dobrze. Fakt że u mnie pucha nie leży dłużej niż 2-3 miesiące.
ostatni raz armagedon robilem z 3 lata temu uzyskalem dziki niemu szczytowa forme na tricepsie sila poszla nieziemsko chociasz biceps zadnej rewelki robilem go 3 czy 4 ry w ciagu poltora roku i jusz namnei neidzialal tak jak za 1 razem i odstawilem go w zapomnienie teraz po swietach przymeizem sie zapodac znowo stary sprawdzony armagedon 3 lata [...]
Kupilem ja z mysla o Francji, pojezdzilem nia tutaj troche bo prawie 3 lata, 3 w PL przestala i teraz znow we Francji, przez 3 lata w PL zrobilem 800km
[...] osobistym (dniu codziennym) czy to w przypadku treningów i mojego celu jaki sobie obrałam, aby poprawić swoje ciało, które nota bene obecnie podoba mi się bardziej niż 3 lata temu. Wiem, nad czym muszę jeszcze popracować, że może kiedyś nadejdzie wreszcie ten dzień, w którym sama przed sobą przyznam, że wreszcie osiągnęłam to co chciałam - [...]
Panowie jak ja patrze na te zdjecia to tez uwazam ze tylko skalpel no ale nie wiem dlaczego w teori nie moze juz atakowac jakism letro czy ari bo 3 lata minely.To czas ma cos do tego?No bo dajmy na to ze 3 lata byl cykl i mogl zbijac a teraz minely 3 lata i nie moze. Do czego pije? Do tego ze jest pewien gosc dosc znany ktory mial gino od saa i [...]
jak na mój gust oszczędzasz się trochę:D tu masz trening marzec-kwiecin jaki robilem 3 lata temu:) moze Ci sie przyda:) Tydzień 1,2,3 Poniedziałek: Trucht 5min + 15min rozciągania + 2x100m lużno + 2x50m skip -A,B,C,półskip + 4x25m wieloskok + 2x50m podskoki(wybijasz się z jednej nogi przechodzisz na drugą i tak na zmianę przez 50m)-w sumie [...]
[...] na więcej. Jednak później już nawet potrójna dawka nie rusza, przynajmniej w moim przypadku. Dlatego Jak dla mnie Tylko Dobry produkt. Moja waga i staż to 84kg i około 3 lata. Jak dla mnie Mesomorph bije na głowe redweilera, NO Xpolde z BSN też lepsze, przynajmniej starsza wersja bo 2.0 nie jadlem. Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2013-02-01 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wczoraj, ale drobny. Nawet w makro się zmieściłam! Wleciała lasange na ostatni posiłek, zdradzili mnie w domu i sobie zrobili, jak nie skorzystać? %-) Ostatni raz jadłam 3 lata temu i smakowała nieziemsko :D Dzisiaj micha już czyściuchno, ale późno wstałam i tylko 4 posiłki. 1. 130g twaróg, 10g masło orzechowe, 55g płatki owsiane, 160g [...]
[...] dość mocną kontrolą, choć przynajmniej dzięki temu dupa schodzi dość nisko, jednak jest problem żeby dowalić ciężaru. Nie ukrywam jest to irytujące tym bardziej że jakieś 3 lata temu to 200kg na serie szło bez większych problemów :-( Trening - Legs 1. Prostowanie nóg pojedynczo 10x10 bez przerw 30kg 2. Przysiad ze sztangą na plecach - 7x150kg, [...]
[...] dośc wysoka i na przyzwoitym amatorskim poziomie dyscypliny poza SW) KK to był dość przypadkowy wybór, z wygody i za przykładem 9-letniego potomka, który zaczą trenować 2 lata wcześniej. Woziłem go na treningi i zawody, obserwowałem i nabieerałem chęci. Trochę to trwało , ale się zdecydowałem. Aspekt ekonomiczny konieczność wymiany garderoby [...]
[...] Link do ANKIETY: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s85.html?master=1#post8 Wiek: 18 LAT skończone staż:3 lata posty: 222 - mam nadzieje ze ilosć mniejsza mnie nie wyeliminuje tylko dlatego ze nie wypowiadalem się zbyt dużo, bardzo duzo czytam na forum i czerpie wiedze, a od nie [...]
[...] twojej wiedzy ale proponuje sie kompletnie zresetowac i spojrzec na wszystko zupelnie inaczej-zaczac wszystko od nowa,bez nalecialosci juz utrwalonych przez ostatnie 3 lata nawykow. taki sposob postepowania przeprowadzony rzetelnie daje bardzo duze efekty.tak robia wiele razy nawet najwieksi mistrzowie i trenerzy.tak robi sie w wielu [...]
Lorenzo Becker
